高血压论坛

长期升高会使得患者的心、脑、肾的很多结构和功能发生改变，出现多种高血压并发症。心、脑、肾这些器官称为高血压的靶器官。血压越高，心、脑、肾的损害越严重，这已是医务人员和患者的共识。
　　由于高血压患者会出现一系列的器官损害，因此治疗高血压的目的就是为了保护患者心、脑、肾。高血压患者出现心、脑、肾的损害程度是医师决定治疗方案。
　　世界卫生组织根据血压的分级、是否伴有心脑血管损害等情况对高血压患者进行了危险度分级。一般来说，凡是三级高血压患者都属于高危或极高危病人;凡是具有三个以上危险因素或合并有糖尿病，或有器官损害的表现，或发生心、脑、肾疾病的各级高血压患者，也属高危或极高危病人。
　　将高血压分为一、二、三级，特别是划分出不同的危险度，可以预先估计病人的疾病进展及后果如何(医学上叫“预后”)。医师正是根据上述原则决定每个病人的治疗，以求改善病人的预后，使每个高血压患者均能获得理想的治疗、预防和保健。
　　医生可根据不同的危险度对每个病人做出不同的治疗计划，也就是说，对同一水平的高血压患者可能采取不同的治疗方法。现以一级高血压例说明：
　　1.低危情况时治疗。当病人在60岁以下并无其它危险因素时，治疗以改善生活方式为主，观察其6个月，如其血压犹未能控制在135/85mmHg以下，应考虑给予药物疗。
　　2.中危情况时的治疗。一级高血压伴有1～2个危险因素，但无糖尿病，也以改善生活方式为主，观察其6个月，如血压犹未能控制在135/85mmHg以下，应考虑给予药疗。
　　3.高危情况时的治疗。当病人有3个以上危险因素或靶器官损害或有糖尿病，均属于高危，应立即开始药物治疗。
　　4.极高危情况时的治疗。一级高血压患者有心、脑、肾疾病表现时属于极高危。不仅应立即开始强有力的降压治疗，而且要增加使用保护靶器官的药物。

西方人就是复杂！
枝枝叶叶弄了上万种病名，东方人对疾病的分类才十几种！
能否也来个万物归宗呢？

高血压（Hypertension）是一种世界性的常见疾病，世界各国的患病率高达 10%～20%，并可导致脑血管、心脏、肾脏的病变，是危害人类健康的主要疾病。随着我国经济的发展，人民生活水平的提高，高血压已日益成为一个重要的公共卫生问题。



　　美国研究人员认为以下九种方法可以帮助你更好的平稳降压：

　　1、戒烟 ；

　　2、减肥，女性体重较轻的人应该限制每天的饮酒；

　　3、减少钠的摄入量（每天食盐的摄入量不超过6克食盐）；

　　4、增加锻炼（每天散步和其它活动30--40分钟）；

　　5、多食水果和蔬菜 ；>>>>预防高血压 建议多“吃醋”

　　6、每天多食含钾食品（建议钾的摄入量每天为3.5g，约每天食3支香蕉，喝桔汁三杯）；

　　7、饮食中含有足够的钙（每天应该摄入大约1300mg的钙）；

　　8、限制饱和脂肪的摄入；

　　9、限制胆固醇的摄入。 
视频地址：http://gaoxueya.com/fz/3007/

高血压患者饮食上要注意低脂少盐，治疗方面推荐使用纯中药的外用治疗产品“爸*妈*福*康*平*枕”，通过穴位逐渐作用给药，避免了口服药物对身体产生的副作用，有效降压的同时平衡稳定血压，疗效很好！推荐！！！
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