国人第一病高血压最喜欢纠缠哪九类人
经临床研究表明，易患高血压的人群分为以下5种类型———
(1)吸烟、肥胖者容易患高血压。
就高血压而言，肥胖是一个重要诱因。人体肥胖主要是由于全身皮下脂肪增多使体重增加，血容量也增加，使心脏负担加大和血管阻力增加，因此容易发生高血压。体重越重，患高血压的危险性也就越大。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是身体超重者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。
体形不是患高血压的唯一原因，相反，瘦子如果得了高血压，病情发展可能比患高血压的胖人更严重，其中一项研究指出，在同样患高血压的情况下，瘦人比胖人更容易出现心脏病发作和脑卒。原因很多，比较主要的是，在性情、心理素质方面，瘦人往往在应激反应过程中倾向于急躁、激动，血压也容易在偏高的基础上“再创新高”；降血压治疗方面，常规药物在瘦人身上产生的疗效比胖人差；患高血压的瘦人如果还伴有其他疾病，和患高血压的胖人相比，这些疾病更能助纣为虐，加速心血管病情恶化。所以瘦人对高血压也不可掉以轻心。
(2)遗传因素
高血压遗传因素约占30%。有高血压家族史的人，又有不良嗜好和不良的刺激，容易发生高血压。需要特别强调，高血压也不是“出生决定论”，即使你有高血压家族史，但如果你养成良好的生活习惯，如限盐、限酒、戒烟、坚持运动、合理节食(避免肥胖)，同样可以不得高血压。血压有“控制”之说，控制一是通过药物，二是通过良好的生活习惯。
(3)“口味重”的人
“口味重”就是偏好咸食。盐分也是人体必需的，在养生方面也有很多应用，但是如果你吃咸食成为一种偏好──也就是我们常说的“口味重”──的时候，就要注意患高血压和其他心血管疾病的风险。
食盐含有钠，钠把身体内的水分牵制住，平时我们吃了咸的就容易口渴就是这个原因，一次吃咸的导致口渴，这不会影响健康，口渴可以多喝水，但是长期吃咸的就会使血的容量增大，从而造成高血压。
(4)饮酒多的人
喝酒是导致血压增高的重要因素。如果每天喝白酒超过2两，久而久之造成酒精在体内损害动脉血管使动脉硬化、血压升高，如果同时又吸烟则会加重血压的升高。
酒对血压的影响不在于酒的种类，而在于酒中的酒精，酒精加快心脏的节律，甚至诱发心房颤动和心脏射血，导致血压升高。
(5)精神长期紧张和性子急的人
一般“急性子”相对比较容易激动，情绪波动大，也容易接受外界不良刺激。人在情绪改变时，大脑皮质和下丘脑兴奋性增高，体内常产生一些特殊物质，如肾上腺素、儿茶酚胺、血管紧张素等，这些物质会使血管痉挛，血压增高。长期给予不良刺激，如精神紧张、情绪激动、焦虑过度、噪音等，加上体内生理调节不平衡，大脑皮层高级神经功能失调，容易发生高血压
性格中含有高血压隐患的，不只是急性子，多疑多虑、个性孤僻、具有攻击倾向等内向型性格特征的人，也相对容易发生高血压。
(6)老年人
关于老年人的高血压，我们前面说得比较多，随着年龄增长，大动脉血管弹性变差，因而收缩压随之增高；持久的高血压又会使动脉壁损伤和变化，又加重动脉硬化，二者互为因果关系，所以老年人容易发生高血压。
(7)阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者
这些患者常见的临床表现就是夜间睡觉打呼噜，当然不是所有的打呼噜都是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，而是成人在7小时的夜间睡眠时间内，至少有30多次呼吸暂停，或每小时呼吸暂停的平均次数大于5，每次发作时停止呼吸达10秒或更长时间，并伴有血氧饱和度下降。目前发现这些患者中50%以上患有高血压。
(8)服用避孕药的女性
口服避孕药中的孕激素成分与高血压的形成关系密切，机体内增多的血压紧张素，肾素-血管紧张素-醛固酮系统分泌异常(该系统在血压调节方面起着十分重要的作用)，交感神经系统活性增强，肾动脉改变等都与高血压形成有一定关系。
口服避孕药所致高血压的发病率，一般在5%左右，避孕药所致高血压的程度个体差异很大，临床表现多数为轻中度，极少数发展为进行性或恶性，停药后多数可恢复正常。
周红新 最后编辑于 2010-04-23 09:28:45
