2010-09-03 09:29 | 只看楼主
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生活家健康指南：中西医结合 血压降得更平稳

　　中医在古代并没有“高血压”这一说法。但是现代中医认为，高血压是肝肾亏虚，阴阳失调所致。因而治疗上，中医首先是强调要注重调整人体阴阳平衡。广州中医药大学第一附属医院大内科主任兼心内科主任吴伟表示，中医药在改善高血压症状方面有一定的效果，中西医结合，可平稳降压，使降压更易达标。运用中药能减少西药联合的种类和剂量，从而减少西药的毒副作用。另外，研究还发现，滋养肝肾、平肝潜阳、活血化瘀等药物，除了能降压，还能调节血管内分泌、抗血小板聚集、调节血糖血脂代谢等“意外”的好处。

　　治疗高血压的中药复方（含中成药）或单味药物成分复杂，一些有效成分如苷类、黄酮类、醌类、生物碱等已经清楚，一些成分尚不明确。但是总体上，这些天然药物疗法是有效的，安全的，而且降压的效果也得到了临床的验证。他表示，当服用某些西药后，下肢出现水肿，或有些男性因服降压药后出现性功能减退者，都可以中药调理。像最近来看病的先生，晚上老是难以安睡，于是以酸枣仁20克，知母12克，茯苓15克，川芎10克，磁石20克（先煎），乌豆衣10克，麦冬15克，女贞子15克，浮小麦60克。水煎服，日1剂。合并抑郁焦虑症状者，加合欢皮20克，郁金10克，素罄花5克。这对于高血压病人有一定的效果。

　　此外，中医学十分强调高血压患者生活方式的调养，比如调节情志与心理，低盐饮食，减少肥甘厚味饮食，劳逸结合，作息规律等。而且传统运动如太极拳、八段锦、五禽戏、松静站功或内养功等有利于人的精神心理入静，可调节血管内分泌，有辅助降压作用。

　　专家强调，无论中医西医均提倡高血压病人需要定期复查，服药治疗。社会上一些药物广告，某某药能彻底根治高血压是不科学的。希望广大高血压病患者不要听信“根治高血压”、“血压永不反弹”这类忽悠人的广告词。

　　一些药膳疗法也可辅助治疗高血压：

　　①桑寄生30克，杜仲15克，猪瘦肉250克，煲汤；

　　②鲜芹菜60-90克，榨汁加温开水饮用；

　　③鲜胡萝卜120克，榨汁加温开水饮用；

　　④夏枯草30克，猪瘦肉250克，煲汤；

　　⑤杭菊花15克，枸杞子12克，开水泡，当茶饮用。