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    <title>高血压论坛 - 高血压病友交流</title>
    <link>http://bbs.idrug.cn/showforum-11.aspx</link>
    <description>Latest 20 threads</description>
    <copyright>Copyright (c) 高血压论坛</copyright>
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    <pubDate>Sun, 05 Feb 2012 07:50:14 GMT</pubDate>
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      <title>高血压流行的一般规律如何</title>
    <description><![CDATA[  经过多年的流行病学研究，现在对高血压在人群中的流行特征和规律有了比较清楚的认识。高血压流行的一般规律是：

 （1）高血压患病率与年龄呈正比；

 （2）女性更年期前患病率低于男性，更年期后高于男性；
......]]></description>
      <link>http://bbs.idrug.cn/showtopic-12170.aspx</link>
      <category>高血压病友交流</category>
      <author>周红新</author>
      <pubdate>2012-2-3 9:09:00</pubdate>
    </item>
    <item>
      <title>公共营养师考试:降血压防中风不妨多吃藕</title>
    <description><![CDATA[    平时常吃些鲜藕，对预防高血压也是很有好处的。藕也被称“灵根”、“荷藕”、“雨草”，平时人们叫得最多的还是“莲藕”。藕一般可分为三种，红花藕、白花藕和麻花藕。藕是一味美味的菜蔬，除此之外，藕的药用功......]]></description>
      <link>http://bbs.idrug.cn/showtopic-12169.aspx</link>
      <category>高血压病友交流</category>
      <author>周红新</author>
      <pubdate>2012-2-3 9:05:00</pubdate>
    </item>
    <item>
      <title>喝茶缓口气 让高血压停止飙升</title>
    <description><![CDATA[　　将槐树花蕾摘下晾干，用开水浸泡后当茶饮用，每天数次，对高血压患者有独特的治疗效果。

　　绿茶+菊花茶

　　绿茶可以是龙井等，菊花应为甘菊、杭白菊最佳，各用3克左右，泡茶饮用。每日3次。也可加金银花......]]></description>
      <link>http://bbs.idrug.cn/showtopic-12164.aspx</link>
      <category>高血压病友交流</category>
      <author>周红新</author>
      <pubdate>2012-2-2 9:07:00</pubdate>
    </item>
    <item>
      <title>高血压合并哮喘怎样选降压药？</title>
    <description><![CDATA[　　高血压合并哮喘（或慢性阻塞性肺病）是临床上较为常见的现象。此病患者约占所有高血压患者的3%。由于很多降压药都具有加重支气管平滑肌痉挛等可诱发或加重哮喘的副作用，因此，此类高血压患者在选择降压药时一定......]]></description>
      <link>http://bbs.idrug.cn/showtopic-12163.aspx</link>
      <category>高血压病友交流</category>
      <author>周红新</author>
      <pubdate>2012-2-2 8:42:00</pubdate>
    </item>
    <item>
      <title>喝柠檬水好处多 防治血管疾病和感冒</title>
    <description><![CDATA[    1.柠檬水是美容佳品


　　柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，......]]></description>
      <link>http://bbs.idrug.cn/showtopic-12157.aspx</link>
      <category>高血压病友交流</category>
      <author>周红新</author>
      <pubdate>2012-2-1 9:10:00</pubdate>
    </item>
    <item>
      <title>高血压影响动脉硬化 男士多吃橘子可以预防脂肪肝</title>
    <description><![CDATA[    日本《朝日新闻》一篇文章指出，日本果树研究所发布的公开调查表明：多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。

    研究所专家指出，柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而调查中发现，类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人......]]></description>
      <link>http://bbs.idrug.cn/showtopic-12156.aspx</link>
      <category>高血压病友交流</category>
      <author>周红新</author>
      <pubdate>2012-2-1 8:58:00</pubdate>
    </item>
    <item>
      <title>专家呼吁降压要得法 高血压患者冷天不要起太早</title>
    <description><![CDATA[　　“七成冠心病患者，是由高血压患者发展而来的。我们目前的降压治疗方案，亟待优化。”近日，高血压病人风险管理项目在杭启动。

　　据悉，我国每5位成人中，就有1位患有高血压病。他们中的不少人，是在发生严......]]></description>
      <link>http://bbs.idrug.cn/showtopic-12149.aspx</link>
      <category>高血压病友交流</category>
      <author>周红新</author>
      <pubdate>2012-1-31 8:49:00</pubdate>
    </item>
    <item>
      <title>花草茶缓解你的高血压</title>
    <description><![CDATA[    高血压患者除了坚持药物治疗外，经常用中药泡茶喝也能起到很好的辅助治疗作用。 


    菊花茶：每次取甘菊3克，开水冲泡代茶饮，每日3次。 


    山楂茶：取鲜嫩山楂果1～2枚，用开水冲泡，代茶频饮。 ......]]></description>
      <link>http://bbs.idrug.cn/showtopic-12145.aspx</link>
      <category>高血压病友交流</category>
      <author>周红新</author>
      <pubdate>2012-1-30 8:32:00</pubdate>
    </item>
    <item>
      <title>高血压患者血压不断升高的原因</title>
    <description><![CDATA[       老年人是高血压的易发人群，很多人则会食用降压药进行降血压，但很多老年人问为什么我的血压会不断升高？其实要想控制好高血压并不难，关键是要掌握好相关的知识。下面就跟随小编来了解下为什么高血压患者的血......]]></description>
      <link>http://bbs.idrug.cn/showtopic-12144.aspx</link>
      <category>高血压病友交流</category>
      <author>周红新</author>
      <pubdate>2012-1-29 9:12:00</pubdate>
    </item>
    <item>
      <title>哪些人群易发生高血压</title>
    <description><![CDATA[高血压发病的危险因素 国际公认的高血压发病危险因素是 ：超重、高盐膳食及中度以上饮酒。

       体重超重和肥胖或腹型肥胖

       中国成人正常体重指数（BMI: kg/m2 ）为19～24，体重指数≥24为超重，≥28 ......]]></description>
      <link>http://bbs.idrug.cn/showtopic-12143.aspx</link>
      <category>高血压病友交流</category>
      <author>周红新</author>
      <pubdate>2012-1-29 8:48:00</pubdate>
    </item>
    <item>
      <title>四款中药茶降压减脂护心脏</title>
    <description><![CDATA[       绿豆荷叶茶

　　材料  绿茶、干荷叶各3克，炒绿豆6克。
　　做法   将炒绿豆捣碎，与另两味一同加入适量沸水冲泡。
　　用法  代茶饮用，每日1~2次，可常用。
　　功效  清热利湿，化浊降脂。
　　适用......]]></description>
      <link>http://bbs.idrug.cn/showtopic-12139.aspx</link>
      <category>高血压病友交流</category>
      <author>周红新</author>
      <pubdate>2012-1-20 8:47:00</pubdate>
    </item>
    <item>
      <title>假期饮食应有度 高血压患者应注意控盐</title>
    <description><![CDATA[　　春节亲朋好友欢聚一堂，酒肉飘香、菜肴丰盛，人们大口喝酒、大块吃肉，杂乱的饮食让人不知不觉中摄入超额的能量。河北医科大学第三医院营养科副主任雷敏提醒慢病患者，在享受这浓浓节日气氛的同时，健康问题也不......]]></description>
      <link>http://bbs.idrug.cn/showtopic-12138.aspx</link>
      <category>高血压病友交流</category>
      <author>周红新</author>
      <pubdate>2012-1-20 8:45:00</pubdate>
    </item>
    <item>
      <title>冬天吃醋养颜降血压</title>
    <description><![CDATA[　　冬季是脑卒中的高发季节，脑卒中的发病往往与血压的骤然波动有关，因此，时值冬季，高血压患者应定期监测血压，规范服药，防患于未然，是非常必要的。今天介绍一道菜，以玉米和食醋为主要食材。

　　食材：玉......]]></description>
      <link>http://bbs.idrug.cn/showtopic-12135.aspx</link>
      <category>高血压病友交流</category>
      <author>周红新</author>
      <pubdate>2012-1-19 8:59:00</pubdate>
    </item>
    <item>
      <title>春节期间防病要点</title>
    <description><![CDATA[　　又到中国传统节日——春节，节日期间，亲朋好友聚会，节日生活虽然快乐，但也存在健康隐患。湖南省疾病预防控制中心近日发出春节防病预警，提醒市民节日期间注意增强自我保护意识，做好相关疾病预防，过个健康祥......]]></description>
      <link>http://bbs.idrug.cn/showtopic-12134.aspx</link>
      <category>高血压病友交流</category>
      <author>周红新</author>
      <pubdate>2012-1-19 8:53:00</pubdate>
    </item>
    <item>
      <title>心血管病患者春节将增两成</title>
    <description><![CDATA[　　本报讯 从本市各大医院了解到，节假日也是心血管病高发的时候，春节期间前来急诊就医的心血管病患者一般会比平时增加两成，而且近年来，三四十岁及更年轻的发病者，基本与五十岁以上的发病者数量持平。

　　泰......]]></description>
      <link>http://bbs.idrug.cn/showtopic-12132.aspx</link>
      <category>高血压病友交流</category>
      <author>周红新</author>
      <pubdate>2012-1-17 9:21:00</pubdate>
    </item>
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      <title>动动手按摩大巨穴 轻松防治高血压(图)</title>
    <description><![CDATA[       高血压是一种慢性疾病。由于不良的饮食习惯，或肥胖，或不良作息时间，越来越多的年轻人血压偏高。另外，冬季血压易失控。那么，如何防治高血压呢?中医认为，可通过穴位按摩的办法防治高血压，如按摩大巨穴位......]]></description>
      <link>http://bbs.idrug.cn/showtopic-12126.aspx</link>
      <category>高血压病友交流</category>
      <author>周红新</author>
      <pubdate>2012-1-16 9:02:00</pubdate>
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      <title>高血壓患者如何選用感冒藥？</title>
    <description><![CDATA[　　冬季是感冒的高發季節，許多高血壓的患者感冒後，常常自己到藥店選用感冒藥，吃了不但沒有病情好轉，甚至導致血壓控制不穩定出現居高不下的狀況。生命方程健康管理服務機構的專家指出，高血壓患者感冒用藥一定慎......]]></description>
      <link>http://bbs.idrug.cn/showtopic-12122.aspx</link>
      <category>高血压病友交流</category>
      <author>周红新</author>
      <pubdate>2012-1-16 8:39:00</pubdate>
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    <item>
      <title>泡面富含致癌物不宜多吃 引起高血压、加重心脏、肾脏和肠胃的负担</title>
    <description><![CDATA[过去很多人以为“泡面含有防腐剂，吃多了会变成木乃伊”。其实这是不正确的，一些泡面中的面并没有含什么防腐剂，本身没有问题，但是为了保存方便，泡面都经过油炸，而且油中往往添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。......]]></description>
      <link>http://bbs.idrug.cn/showtopic-12117.aspx</link>
      <category>高血压病友交流</category>
      <author>周红新</author>
      <pubdate>2012-1-13 8:33:00</pubdate>
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      <title>高血压患者健康过节有巧招</title>
    <description><![CDATA[龙年春节在一月份早早到来，春节是我国最重要的传统节日，市民开始走亲访友，置办年货。但是，在喜迎春节的同时，健康也是每位市民的必修课，特别是高血压患者。

高血压患者过节需要注意以下几点

1.一定要按时......]]></description>
      <link>http://bbs.idrug.cn/showtopic-12116.aspx</link>
      <category>高血压病友交流</category>
      <author>周红新</author>
      <pubdate>2012-1-13 8:28:00</pubdate>
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      <title>高血压患者最好傍晚锻炼</title>
    <description><![CDATA[      在高血压病的防治中，运动疗法已被医学界确认为是有效的降压措施之一，适量的运动会提高血管壁的弹性，让血管能够保持良好的舒张功能。对于心血管疾病、高血压患者来说，最好的锻炼时间是傍晚。 

      早上......]]></description>
      <link>http://bbs.idrug.cn/showtopic-11973.aspx</link>
      <category>高血压病友交流</category>
      <author>周红新</author>
      <pubdate>2011-11-18 8:39:00</pubdate>
    </item>
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